La lista de reproducción previa a una carrera - Noah Lyles -
Platón dijo una vez que la música le da un alma al universo, y para gran cantidad de los mejores atletas del mundo es una parte esencial de su rutina.
Ya sea para prepararse para una carrera, para calmar sus nervios en un momento crucial o para ayudarlos en la rutina diaria del entrenamiento, puede ser una ayuda poderosa.
Pero, ¿Qué canciones avivan el fuego de los atletas más rápidos y en forma del mundo? Nos reunimos con el campeón mundial de 200m Noah Lyles y le pedimos que compartiera su lista de reproducción previa a la carrera con el mundo.
"Esta es mi lista de reproducción para cuando corro en una Liga Diamante o en campeonatos importantes", dice Lyles. "Creé esta lista de reproducción en este orden específico, con cada canción incluida para una parte diferente de mi calentamiento. La primera canción configura todo y luego de Praise On The Inside a Never Let Me Down, esas son realmente buenas canciones que me gusta escuchar cuando me estiro y hago ejercicios activos, cuando llego a Ima Boss a New God Flow, estoy haciendo ejercicios"
"A veces llego a Don't Like, pero normalmente New God Flow será la última canción que escuche antes de entrar en la sala de llamadas, es la canción que me lleva al límite. Solo hago una lista de reproducción para carreras, no uso estas canciones para entrenar porque no quiero desgastarlas ".
Lista de reproducción previa a la carrera de Noah Lyles
Pornography, Travis Scott
Rabbit Run, Eminem
Praise on the Inside, J Moss
Jesus Walks, Kanye West
Never Let Met Down, Kanye West, JAY-Z
20 Min, Lil Uzi Vert
Rise and Shine, J. Cole
Im a Boss, Meek Mill
Power, Kanye West
New God Flow.1, Kanye West, Pusha T, Ghostface Killah
Don't Like.1, Kanye West, Chief Keef, Pusha T, Big Sean, Jadakiss
Holy Key (feat. Big Sean, Kendrick Lamar & Betty Wright), DJ Khaled, Big Sean, Kendrick Lamar, Betty Wright
Champions, Kanye West, Gucci Mane, Big Sean, 2 Chainz, Travis Scott
Voices in my head/Stikc to the plan, Big Sean
Créditos:
World Athletics
Cathal Dennehy
Nota Original AQUÍ
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